Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.


 

                 NEU! NEU! NEU!

Webinar Kurs:

*KörperBewußtSein*-

Aktivierung der Selbstheilungskräfte- neue Möglichkeiten eröffnen!

mehr Informationen dazu und Termine hier

Alles auf einen Blick: hier unser 

Praxis Flyer !

 

Neue Termine

für "Umsonst und Drinnen":

Freitag 07.05.2021 18h-18.30h

Freitag 11.06.2021 18h-18.30h

 

Flyer Meditation "Umsonst und Drinnen"

 

 

 

 

Termine Physiosport und Prävention nach Liebscher&Bracht

Kursleitung Dhanyo

hier >>

 

Sie möchten per E-mail über bevorstehende Termine informiert werden?

Schreiben Sie uns:

termine@dP-diePraxis.de

Sie können unsere Informationsmail jederzeit problemlos wieder abbestellen.

 

Die Online Physiosport- und Präventionskurse sind jederzeit einzeln buchbar. Sie wählen aus, wann Sie teilnehmen möchten und sind an keinen Monatsbeitrag gebunden. Alle Physiosport Kurse bieten Ihnen die  Möglichkeit, von zu Hause aus physiotherapeutisch betreut zu trainieren und Ihren Körper dauerhaft beweglich zu halten. Und das macht Spaß! 

Einstieg ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich. 

Sie haben Vorerkrankungen, Schmerzen oder sind sich unsicher, ob Sie teilnehmen können?Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf. Ich berate Sie gerne vorab.

Der jeweilige Kursbeitrag wird vorab von Ihnen überwiesen. Weitere Informationen dazu erhalten Sie bei Anmeldung.

Anmeldung unter physiosport@dP-diePraxis.de

Mein Angebot: Sie haben die Möglichkeit für 50,00€ eine Physiosport Karte zu buchen und erhalten somit einen Wert von 60,00€ Guthaben! 

( Gültigkeit 1Jahr, innerhalb dieses Zeitraums übertragbar) 

Anmeldebedingungen

In dem Fall, dass nach Erhalt des Zugangslinks kurzfristig (weniger als 24Std. vor Kursbeginn) eine Absage oder nicht Teilnahme erfolgt, werden 50% der Kursgebühr einbehalten. Somit ist für alle Teilnehmer*innen die Durchführung des Kurses gewährleistet, da die Mindestteilnehmeranzahl  gesichert ist.

 

Live Onlinekursplan :

Dienstags

17:30 - 18:00 Uhr Power Krafttraining&Muskelaufbau

18:00 - 18.30 Uhr Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

18.30 - 19:00 Uhr Relaxing Body
 
Donnerstags
 
18.00 - 18.30 Uhr Präventionskurse nach Liebscher&Bracht
18.30 - 19.30 Uhr Fitness
 
 
Zu den Kursen:
 
Physiosport Präventionskurs nach Liebscher&Bracht

Donnerstag 18:00 - 18:30 Uhr 

Eine ideale Kursreihe für Ihre Gesundheitsprävention. Unter Anleitung lernen Sie die grossartigen Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht und die Nutzung der Faszienrolle &Kugel kennen. Jeder Abend beinhaltet gezielte  Dehnungen zu einem bestimmten Körperbereich. Durch die Übungen wird vorgesorgt, dass der Körper schmerzfrei, entspannt und gut beweglich bleibt.

 

Teil 1 Prävention für eine gesunde Hüfte + Beine

Teil 2 Prävention für gesunde Schultern + Brustbereich

Teil 3 Prävention für einen gesunden Rücken

Teil 4 Prävention für einen gesunden Nacken+ Kiefer

 

Kursteilnahme jeweils 7,50€

Duo Angebot: in Kombination mit dem Fitness Kurs zahlen Sie insg. nur 15,00€

 

  

Physiosport Fitness 

Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr

An diesem Abend steht die körperliche Bewegung im Mittelpunkt. Ein ganzheitliches und ausgewogenes Training, dass Sie mit Spass ins Schwitzen bringt. Das Ziel ist eine Verbesserung Ihrer körperlichen Belastbarkeit, allgemeine Kräftigung und Mobilisation des gesamten Bewegungsapparates. 

 

Kursteilnahme jeweils 10,00€

Duo Angebot: in Kombination mit den Präventionskurs vorab zahlen Sie insg. nur 15,00€ 

 

 

Der Kursplan Dienstags baut aufeinander auf.  Je nach körperlicher Verfassung haben Sie die Möglichkeit Ihr Training auf drei Kurse (90min.) oder zwei Kurse (60min.) zu erweitern.

Duo Angebot 2 Dienstags Kurse in Kombination 10,00€

Trio Angebot 3 Dienstags Kurse in Kombination  15,00€

Power Muskelaufbau & Krafttraining

Dienstag 17.30h -18h

An diesem Abend widmen wir uns nach einer intensiven Aufwärmphase gezielt der Muskelkräftigung und dem Muskelaufbau. Sie werden angeleitet und trainieren hauptsächlich die Bereiche Bauch, Oberschenkel, Po und Schultergürtel (Bizeps, Trizeps, Delta). Sie können zusätzlich Hanteln, Therabänder, Springseile etc.bereitlegen.

Kursteilnahme jeweils 7,50€

 

Physiosport Engpassdehnungen nach Liebscher&Bracht

Dienstag 18:00 - 18:30 Uhr

An diesem Abend stehen allgemeine Mobilisation, Stabilisation und Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht im Mittelpunkt. Jeder darf sich angesprochen fühlen.

Kursteilnahme jeweils 7,50€

 

Relaxing Body

Dienstag 18:30 -19:00 Uhr

Unter Anleitung wird Ihr Körper in eine beruhigende Entspannungs- und Erholungsphase geführt. Eine grossartige Möglichkeit sich noch wohler zu fühlen und den Körper in die Balance zu bringen. 

Kursteilnahme jeweils 7,50€

 

 

Cookie-Regelung

Diese Website verwendet Cookies, zum Speichern von Informationen auf Ihrem Computer.

Stimmen Sie dem zu?