Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

dP-diePraxis

für ganzheitliche

Physiotherapie,

Meditation &

Lebensberatung

     Schmerzfrei.Entspannt.Glücklich.

 

 

Webinarkurs*Der gesunde Körper* zur Entspannung von Körper und Geist.

Aktuelle Termine für die Gruppenabende unter Anleitung von Parvana

 hier>>

NEU!

Präventionskursreihe für einen gesunden Körper

Aktuelle Termine Physiosportabende

Kursleitung Dhanyo

hier >>

Sie möchten per E-mail über bevorstehende Termine informiert werden?

Schreiben Sie uns:

termine@dP-diePraxis.de

Sie können unsere Informationsmail jederzeit problemlos wieder abbestellen.

Schmerzfrei.Entspannt.Glücklich.

 

NEU! Präventionskurs nach Liebscher&Bracht

*Ab November startet dieses neue Angebot*

Ein idealer Kurs für Ihre Gesundheitsprävention.

Unter Anleitung lernen Sie die grossartigen Engpassdehnungen

nach Liebscher & Bracht kennen. Jeder Abend beinhaltet gezielte  Dehnungen zu einem bestimmten Körperbereich. Durch die Übungen wird vorgesorgt, dass der Körper schmerzfrei, entspannt und gut beweglich bleibt.

Sollten Sie in einem oder mehreren Körperbereichen bereits Einschränkungen, Vorerkrankungen und/oder Schmerzen haben, können Sie selbstverständlich ebenfalls teilnehmen. Es ist sogar durchaus empfehlenswert genau dann an diesem Kurs teilzunehmen.

Termine finden immer donnerstags als Online Kurse statt.

 

 

Do. 10.12.20 Präventionsroutine am Morgen

Do. 17.12.20 Präventionsroutine am Abend

 

Kursbeginn jeweils: 18h

Dauer: 30min.

Kosten: € 7,50 pro Abend 

 

Hier anmelden

 

 

 

 

 Physiosportabend Fitness 

 

 An diesem Abend steht die körperliche Bewegung im Mittelpunkt. Im Fokus steht ein ganzheitliches und ausgewogenes Training, dass Sie mit Spass ins Schwitzen bringt. Unter physiotherapeutischer Anleitung gestaltet sich jeder Abend individuell und holt Sie als Teilnehmer da ab, wo sie gerade sind.  

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Das Ziel ist eine Verbesserung Ihrer körperlichen Belastbarkeit, allgemeine Kräftigung und Mobilisation des gesamten Bewegungsapparates. 

Termine finden immer donnerstags als Online Kurse statt.

 

In dem Fall, dass nach Erhalt des Zugangslinks kurzfristig (weniger als 24Std. vor Kursbeginn) eine Absage oder nicht Teilnahme erfolgt, werden 50% der Kursgebühr auf der Wertkarte abgerechnet.

 

Somit ist für alle TeilnehmerInnen die Durchführung des Kurses gewährleistet, da die Mindestteilnehmeranzahl  gesichert ist.

 

 

Do.  03.12.20 ausnahmsweise um 18h!!!

Do.  10.12.20

Do.  17.12.20

 

Kursbeginn:  jeweils 18.30h 

Dauer:  60 min.

Kosten: € 10,00 pro Abend

 

Hier anmelden

 

 Physiosportabend Haltung, Stretching & Relax

An diesem Abend stehen allgemeine Mobilisation, sanfte Stabilisation des Rumpfes, Dehnung nach Liebscher & Bracht und Entspannung im Mittelpunkt. Jeder darf sich angesprochen fühlen, denn es gibt keine Einschränkung für dieses Training, da Raum ist, um auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Durch gezielte Übungen aus der Physiotherapie und Schmerztherapie bringen wir Ihren Körper in seine Balance und schaffen dadurch eine natürliche Haltungsverbesserung. Ein sanftes Rückenkräftigendes Training unter Mobilisation aller Gelenke. Eine grossartige Möglichkeit sich noch wohler im eigenen Körper zu fühlen.

Der Einstieg ist jederzeit möglich und holt Sie als Teilnehmer da ab, wo Sie gerade sind.

Termine finden immer dienstags  als Online Kurse statt.

Die. 01.12.20

Die. 08.12.20

Die.  15.12.20

 

Kursbeginn: jeweils 18.10h

Dauer:  60 min.

Beitrag € 10,00 pro Abend

 

Hier anmelden

 

 Physiosportabend Muskelaufbau & Krafttraining

An diesem Abend widmen wir uns nach einem kurzem Aufwärmen gezielt der Muskelkräftigung und dem Muskelaufbau. Sie werden angeleitet und trainieren hauptsächlich die Bereiche Bauch, Oberschenkel, Po und Schultergürtel (Bizeps, Trizeps, Delta).

Wahlweise werden kleine Hanteln, Therabänder, Springseile etc. Ihrem Training als Unterstützung zugefügt. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Termine finden immer dienstags als Online Kurse statt.

Die. 01.12.20

Die. 08.12.20

Die. 15.12.20

 

Kursbeginn: jeweils 17h

Dauer 60 min.

Beitrag:  pro Abend € 10,00

 

Hier anmelden

 

 

 

 

Cookie-Regelung

Diese Website verwendet Cookies, zum Speichern von Informationen auf Ihrem Computer.

Stimmen Sie dem zu?